аппарат акупунктура - акупрессура - иглоукалывание
Главная Обратная связь Карта сайта
Прибор цветотерапии - светотерапия и хромотерапия
Электростимулятор Elirt
Миостимулятор Элстим
Мини прибор акупунктуры
Аппарат электросоной терапии
Прибор магнитопунктуры
Аппарат для приготовления кислородного коктейля
Косметологический аппарат
Читайте интересные медицинские новости в этой ленте.

20.07.2013

Диета для сердца

Диета для сердцаОдна треть российских жителей умирает в связи с заболеваниями сердца. Основной причиной заболевания является повышенный холестерин. Провоцирует повышение холестерина в первую очередь жирная пища. Для здоровья более полезен маргарин, рыба и курятина. Здоровый образ жизни просто необходим для сердечно-сосудистой системы. Здоровое питание, физическая активность и отказ от курения являются основой этого. Сердце - это не приговор, все заболевания начинаются с чего-то и если узнать причину, то ее можно вовремя устранить. Если заболевание не наследственное и не возрастное, то болезнь можно предупредить. При унаследовании сердечных заболеваний можно хоть и не вылечить заболевание, но укрепить здоровье. Нынешнее питание совсем другое, нежели несколько веков назад. Обилие жиров, соли и сахара, которых в идеале быть не должно и недостаток грубой клетчатки.
А грубая клетчатка сердцу и сосудам просто необходима. С помощью диеты можно контролировать холестерин в крови. Если принимать статины, то они самостоятельно будут регулировать холестерин. Одной упаковки таких препаратов хватает на месяц приема и стоимость их варьируется от 450-1000 рублей. Если хоть раз вы пропили и курс этих препаратов, вы будете пить их пожизненно. Соблюдая диету вы снизите уровень холестерина примерно на 20%, но не более. Сливочное масло является очень жирным продуктом, а значит и для крови представляет серьезную опасность. Маргарин же в своем составе имеет и жирные и твердые масла, поэтому он намного ценнее. Сливочное масло вызывает симптомы таких серьезных заболеваний как атеросклероз и инфаркт.
Для профилактики и лечения используйте лучшие мини приборы >
 

к списку новостей